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寝返りラクラク

ファインエアー

寝返りの重要性

寝返りには血液や体液の流れを促す重要な役割があります。寝返りできずに同じ姿勢でいると、血液の循環が悪くなったり、身体の一部分に血液や体液が滞留しやすくなり、肩こりや腰痛の原因となる場合があります。寝返りにはこもった熱を逃がし、寝床の快適な温度と湿度を保つ役割もあります。さらに睡眠段階を移行させるスイッチのような役割もあると考えられています。寝返りは非常に重要で、睡眠中の自然な寝返りを妨げないことが上質な眠りに繋がります。ファインエアーシリーズは楽な寝返りをサポートします。



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